3 niezawodne domowe sposoby na migrenę

Miewacie migreny? Jeśli nie to jesteście prawdziwymi szczęściarzami! Pozostali muszą się męczyć tak jak ja :( Na szczęście miewam migreny od tak dawna, że znalazłam na nie bardzo fajne sposoby, domowe, nie szkodliwe, a jednak działające. 

Każdy kto chodź raz miał prawdziwą migrenę doskonale wie jak ważne jest spożywanie dużej ilości wody. Migrena często związana jest z odwodnieniem organizmu, więc najważniejsze to zadbać o to by nam tej wody nie zabrakło. Jednak sama woda sprawy nie załatwi, więc sięgnijmy po inne sprawdzone sposoby. Oto moje trzy niezawodne sposoby na potworny ból głowy:

Olejek miętowy
Ja go po prostu wącham. Wylewam kilka kropli na chusteczkę i przytykam go do nosa. Działa w miarę szybko i skutecznie, a ponadto odświeża nos ;)
Olejek miętowy sprawdza się także gdy posmarujemy nim skronie lub czoło. Olejek miętowy jest niedrogi i można go kupić w każdej aptece czy sklepie zielarskim. Polecam wypróbować gdy macie migrenę.

Imbir gotowany
Ja mam go zawsze w lodówce bo bardzo go lubię. Zimą piję herbatkę imbirową na wzmocnienie odporności, a gdy dopadnie mnie migrena ścieram go na tarce, wrzucam do garnuszka i zalewam wodą. Imbir gotuję przez kilka minut, a następnie piję małymi łyczkami. Prawidłowa proporcja to 2 łyżki tartego imbiru na 500 ml wody (gotować tyle minut, by woda wyparowała i zmieściła się w szklance 250 ml.).


Pieprz kajeński
Jest ostrą przyprawą i może nie każdy go lubi, ale pieprz kajeński bardzo fajnie pomaga w leczeniu migreny, bo zawiera kapsaicynę. 1/4 łyżeczki wymieszaj w pół szklanki wody i jeszcze zanim pieprz osiądzie na dnie szklanki zwilż wacik tak, by proszek się na nim znalazł. Wacik przykładaj do nosa i podobnie jak olejek miętowy wąchaj! Ja wiem, że to brzmi niedorzecznie, ale naprawdę pomaga! 

A jakie wy macie sposoby?
Łykacie prochy czy wolicie naturalne sposoby?

0 komentarze:

Prześlij komentarz