Jeden mały trik i chudniesz szybciej!

Hejka!

Dzisiaj chciałam wam sprzedać fajny patent na to jak chudnąć szybciej. Jeśli właśnie jesteście w trakcie diety, to dla was idealna okazja na przyspieszenie odchudzania.
Znalazłam ten przepis niedawno na facebooku, ktoś tam wrzucił takiego newsa, zastosowałam na sobie i chyba coś w tym jest! Moim zdaniem działa! Albo, nie... na mnie działa! Żeby potem nie było.. ;) Już raz coś podobnego napisałam, że znalazłam przepis i się nim dzielę to mnie jakaś czytelniczka "zjebała" za to że wrzucam niewypróbowane rady :)
Także tym razem pisze dokładnie: ten przepis działa na mnie! Wcale nie musi zadziałać na ciebie. Wszystko zależy od naszego organizmu i od tego w jaki sposób się odchudzamy. A teraz przepis. :)

Jak chudnąć szybciej



1 Łyżeczka cynamonu
2 Łyżeczki miodu
Szklana wody

Zalej cynamon wrzątkiem. Gdy wystygnie dodaj miód. To bardzo ważne, by nie dodawać wszystkiego na raz, bo miód pod wpływem wrzątku traci swoje właściwości.

Pij pół szklanki tego napoju tuż przed snem, a drugie pół na czczo, zaraz po przebudzeniu.

Jak to działa?


Głównie chodzi tutaj o cynamon. Cynamon to największy sprzymierzeniec odchudzania. Zwróćcie uwagę na to, że znajduje się w tych wszystkich napojach odchudzających, koncentratach wyszczuplających, cynamon świetnie spala tłuszczyk. Ja osobiście podczas odchudzania polecam wam także peeling z użyciem cynamonu i koncentrat cynamonowy. W ten sposób ujędrnicie ciało i szybciej będziecie mieć wymarzoną figurę. Peeling cynamonowy zrobicie z łatwością w domu. Zaparzcie sobie kawę z dodatkiem cynamonu (ja dodaje pół łyżeczki do kawy), a fusów nie wyrzucajcie! Fusami trzeba się smarować pod prysznicem :) Powiem wam, że jeszcze dodatkowo kawa pomoże w usuwaniu cellulitu bo zawiera kofeinę, a ona szybko rozbija cellulit. Po takim peelingu ja się smaruję koncentratem cynamonowym i owijam w folię. Po godzinie jestem spocona jak świnia a moje ciało jest ujędrnione i gładziutkie. Polecam ten zabieg na zimowe wieczory jest genialny! ❤

Zespół cieśni nadgarstka - szybka pomoc

Nie wiem czy kiedykolwiek mieliście zespół cieśni nadgarstka, ale jeśli tak to dobrze wiecie, że ból potrafi być nie do zniesienia. Jeśli spędzasz długie godziny przed komputerem, albo pracujesz na kasie istnieje duże prawdopodobieństwo, że nabawisz się tego własnie bólu. 

Zespół cieśni nadgarstka objawia się bólem, mrowieniem w nadgarstkach, łokciach, rękach,
Każdy kto cierpi na tą przykrą dolegliwość na pewno ma swój sposób radzenia sobie z nią. ja dzisiaj chciałabym wam powiedzieć ja ja sobie z tym radzę.
U mnie najbardziej sprawdzonym sposobem jest akupresura. Co prawda tym sposobem nie da się wyleczyć zespołu cieśni nadgarstka, ale można sobie szybko załagodzić ból.

Zespół cieśni nadgarstka - szybka pomoc



Ból ręki - uciskaj skórę między kciukiem, a palcem wskazującym ba grzbiecie dłoni.

Ból nadgarstka - Uciskaj środek zgięcia w nadgarstku od grzbietowej strony.

Ból łokcia - Zginaj rękę dłonią zwrócona do klatki piersiowej, a następnie uciskaj łokieć przez 1-2 minuty.


Dobrze jest też smarować maścią rozgrzewającą te najbardziej bolesne miejsca. Ja na początku smarowałam się Voltarenem, ale po tym jak przeczytałam, że nie można tego robić ciągle załamałam się. Z tym zespołem cieśni nadgarstka to jest tak: smarujesz się - działa, przestaniesz się smarować - zaczyna boleć znowu. W końcu znalazłam fajny balsam z jadem pszczelim w Sklepie Naturica, w którym czasami kupuję koncentraty do body-wrappingu, a ostatnio kupiłam nawet kolagen! (przysalałam, a co! hehe!).

Kolagen? Co to takiego i na co pomaga?

Słyszeliście już o kolagenie? Ja co jakiś czas trafiam na na blogi, na których kolagen jest testowany. Kolagen stał się ostatnio mocno popularny ze względu na swój skład  - tak myślę. Żyjemy w czasach gdzie wszystko jest przepełnione chemią - jedzenie, kosmetyki. Nic więc dziwnego, że ludzie szukają czegoś co w końcu nie będzie uczulać i szkodzić. O szkodliwości kolagenu nie słyszałam ani razu, natomiast o jego dobroci co jakiś czas dochodzą mnie słuchy.
Dzisiaj chciałabym wam w tym jednym poście zebrać całe info o kolagenie do jakiego dotarłam buszując po necie.

Kolagen Platinum




Kolagen PLATINUM to hypoalergiczny żel, zalecany jest przede wszystkim do najbardziej delikatnej skóry czyli do kosmetyki całej twarzy (również pod oczy) i dekoltu oraz innych delikatnych partii ciała.

Preparat sprzyja odbudowie włókien kolagenowych, co czyni go kosmoceutykiem o bardzo szerokim spektrum oddziaływania.

Kolagen Naturalny likwiduje objawy starzenia się skóry: zmiany naczyniowe takie jak rozszerzone naczynka, “pajączki”, nadmierne rumieńce, trądzik różowaty i pospolity, zaczerwienienia oraz wszelkiego rodzaju zmiany pigmentowe: przebarwienia, piegi, plamy posłoneczne i starcze.

Stosując preparat skóra jest jędrniejsza, bardziej elastyczna, zmniejszają się rozszerzone pory, zmarszczki czy też blizny zostają wygładzone. Skuteczny w zabiegach rewitalizujących cerę dojrzałą, w nieinwazyjnym liftingu twarzy, po zabiegach chirurgii plastycznej. Stosować również po oczyszczeniu mechanicznym cery, po opalaniu, solarium i jako podkład pod maseczki i makijaż.

Szerokie  zastosowanie Kolagenu Naturalnego może zastąpić wiele kosmetyków które używamy na co dzień. Na jeden zabieg do całej twarzy i dekoltu zużywamy nie więcej niż 0,3 ml. Opakowanie 30ml przy stosowaniu 2-3 razy dziennie wystarcza na ok. 2,5 miesiąca. [Źródło].

Opis jak widać, całkiem sensowny. Podoba mi się to, że nie jest ten kosmetyk zawalony konserwantami. W składzie widać, że ma kilka składników, wszystko naturalne. Prezentuje się nieźle. Tylko ta cena... trochę dużo. Ale tak sobie myślę... szybkie wyliczenia:

Co miesiąc kupuję krem bez konserwantów za który płacę  - 85 zł
Serum nawilżające na noc - 65 zł
Płyn micelarny - 46 zł

Razem więc wydaję- 196 zł

Jeśli ten jeden kosmetyk miałby mi wystarczyć  za te wszystkie, które do tej pory kupowałam, to warto spróbować, bo 196, a 207 to już nie jest aż taka różnica.

A co piszą o ten kolagenie inni, którzy już wypróbowali?

To opinia znaleziona na jednym z blogów:

„Witam, Chce coś powiedzieć odnośnie kolagenu… Przeczytałam w którymś wątku że żaden kolagen nie pomoże… Używałam już prawie wszystkiego,łącznie z mikrodermabrazją powtórzoną regularnie 12 razy a od ponad 13-14 tygodni używam kolagenu naturalnego platinum i powiem Wam że efekt już jest rewelacyjny,kto nie chce niech nie wierzy.. Miałam blizny typu dołki i ogólnie stan cery pozostawiał dużoo do życzenia. W tej chwili naprawdę widzę poprawę, twarz się wygładza i oby tak dalej

Mam tylko problem ze zrobieniem makijażu bo po nałożeniu kremu wszystko się kulkuje i sporo czasu zajmuje rozłożenie równomierne podkładu.No ale mam nadzieję że niedługo nie będzie potrzebny już żaden podkład A jeśli chodzi o mikrodermabrazję to faktycznie,po zabiegu 2-3 dni twarz była gładsza i napięta a później wracała do normy,pewnie ogólnie mi trochę też pomogła ale rewelacyjnych efektów niestety nie było Polecam szczerze kolagen ale tylko ten oryginalny droższy bo warto I nie mam nic wspólnego z dystrybucją kolagenu,nie dlatego to napisałam.Ja spróbowałam i dla mnie to naprawdę cudo! Ale oczywiście nie każdemu może pasować i pomagać.Pozdrawiam i życzę takich efektów jak u mnie A to dopiero początek kuracji.” [ Źródło - www.adelia.com].



A tutaj macie opinię z bloga dla starszych osób ;) Nie będe całego tekstu wklejać, bo bardzo długi jest, ale warto poczytać :)

A wy co sądzicie o kolagenie? Stosował już ktoś może?

Mój sposób na zgagę!

Zgaga to mój największy wróg!
Długo nie znałam nawet tego słowa, ale do czasu. Niedawno coś mi się porobiło i gdy zjem coś pikantnego zgaga tak mi dokucza, że czasami to aż mi się rzygać chce. jak sobie z nią poradzić? Najlepiej pewnie pójść do apteki i kupić jakiś lek, ale nie na każdego to zadziała. na mnie absolutnie żadne tabletki nie działają.
Szukając sposobów na zgagę przypadkowo kiedyś trafiłam na książkę, w której przeczytałam, że na zgagę dobre są płukanki. Na początku nie uwierzyłam, bo co ma płukanie ust do zgagi, jak to pali w przełyku a nie w ustach?!
Jednak pewnego dnia, gdy byłam już mocno zdesperowana, wypróbowałam i faktycznie zadziałało! :)

Mój sposób na zgagę



1/4 łyżeczki soli
szklanka ciepłej wody

I tyle!

Wymieszaj to, płucz gdy tylko poczujesz zgagę! U mnie działa!
I znowu dochodzę do wniosku, że najprostsze sposoby są najlepsze :)

Zgaga znika, chociaż nie na długo, bo wiadomo do kolejnego razu, ale... dobre i to :)

Generalnie moim zdaniem zgagi łatwiej unikać niż z nią walczyć. Także bierzcie i to pod uwagę. Czasem lepiej sobie odmówić zjedzenia czegoś po czym mamy zgagę, niż później cierpieć i szukać sposobów na to jak tu sobie poradzić z tym cholernym pieczeniem.

Od dzisiaj zagęszczamy rzęsy!

Hejka!
Jak tam u was po Sylwestrze?!
U mnie było sroooooogo! ;)

Nie wiem czy macie jakieś postanowienia noworoczne, ja mam - jak co roku! Haha!
Jednak tym razem postanawiam ich dotrzymać ;)

Pierwsze z moich postanowień jest takie, że już nigdy nie będę sobie doklejała rzęs ani sztucznie ich przedłużała. Ostatnio zrobiłam sobie taką masakrę, że moje rzęsy są teraz w opłakanym stanie.
Kupiłam więc sobie Biotebal - bo jest ponoć jednym z lepszych na zagęszczanie rzęs i będę testować.
Zaczynam od dziś. Ponoć po 3 tygodniach ma już być widać różnicę... no zobaczymy :)
Dam wam znać i wstawię opinie na bloga za jakiś czas :)





A jakie są wasze postanowienie noworoczne? :)

Trzy niezawodne domowe sposoby na kaca

Hejka!
Jutro Sylwester, jeden dzień w roku, w którym najwięcej ludzi na świecie pije alkohol! ;)
Niektórzy z nas, nawet ci niepijący pozwalają sobie na tą ekstrawagancję i piją, a potem zdychają... na kaca ;)

Mam dziś dla was 3 niezawodne domowe sposoby na kaca. Wszystkie wypróbowałam na sobie i polecam, jeśli wam to nie pomoże to już chyba tylko kroplówka ;)

3 niezawodne domowe sposoby na kaca



1. Sok z ogórków kiszonych

Rano jak wstaniesz i zobaczysz, że cię mdli, głowa boli, wypij sok z ogórków kiszonych. Na mnie działa błyskawicznie. Albo ruszy żołądek, albo wyrwie ze mnie wszystko czym się zatrułam poprzedniego dnia i zaczynam się czuć lepiej.

2. Wódka z pieprzem

To sposób mojej mamy, a może nawet i babci. Nie wiem jak wy, ja gdy się przepiję mam straszny ból głowy i brzucha. Ból głowy to w moim przypadku odwodnienie, a ból brzucha to zalegający w nim, niestrawiony pokarm. Gdy wypije taką wódkę z pieprzem zwykle za chwilkę ląduję w kiblu, ale po 15 minutach wszelkie objawy ustępują, wraca mi apetyt i ochota na jedzenie, picie... a po kacu pozostaje jedynie brzydki wyziew ;)


3. Rozgazowana cola

Próbowaliście kiedyś? Jest obrzydliwa! A jednak na kaca najlepsza - no przynajmniej na mojego. Cola ma bardzo dużo cukru, a cukier przyspiesza metabolizm i organizmowi będzie się łatwiej pozbyć alkoholu.

Polecam też przeczytać artykuł na temat kaca na blogu Diety i ich sekrety.
Znajdziecie tam więcej rad, hmmm. niektórych nie znałam! :)

5 sposobów na grzybicę stóp

Wiecie, że grzybica stóp najczęściej przytrafia nam się zimą?
Łatwo ją złapać w przymierzalni sklepowej, na basenie, u znajomych na imprezie.
Zimą łatwo nabawić sie grzybicy, bo chodzimy w krytym obuwiu, skarpetkach po calych dniach. Stpy nam sie pocą, przegrzewają.
Znacie jakieś sprawdzone sposoby na grzybicę stóp?

Ja znam 5 skutecznych sposobów na grzybicę stóp, sprawdźcie czy o nich wiedzieliście.



1. Soda oczyszczona

Wymieszaj sodę oczyszczoną i wodę w takich proporcjach by powstała pasta. Natrzyj pastą chore miejsca, pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz i dokładnie osusz ręcznikiem.

2. Jogurt naturalny

Jogurt naturalny (nie słodzony, nie owocowy!) wcieraj w skórę z grzybicą. Pozostaw na kilka minut, spłucz wodą. 
Jogurt zawiera żywe kultury bakterii, które kontrolują rozwój grzybicy.

3. Gorczyca

Zrób sobie kąpiel stóp. Do wody wrzuć garść gorczycy (najlepiej sproszkowanej). Gorczyca ma właściwości grzybobójcze.


4. Ocet

Dobrym sposobem na grzybicę jest ocet. Przecieraj octem zmienione chorobowo miejsca. Nie za często! Uważaj żeby nie poparzyć skóry.

5. Kąpiele

W grzybicy bardzo ważna jest higiena. Rób swoim stopom kąpiele w soli. Możesz do tego użyć zwykłej soli kuchennej, albo soli z Morza Martwego. Bardzo dobrze też działają sole z wyciągami z roślin leczniczych.



Jak zrobić w domu profesjonalny zabieg na rozstępy?

Dziś będzie o rozstępach. Macie?

Ja mam trochę białych rozstępów na udach, ale stare są więc nie sądzę, by mi się ich udało pozbyć. Mam też kilka nowych, jeszcze różowych i na tych się skupię :)
Wiecie, że sposobów na rozstępy jest ze sto chyba? ;)

No żartuje, może nie aż tyle, ale naprawdę bardzo dużo. Ja ostatnio zaczytuję się w stronie JAK USUNĄĆ ROZSTĘPY i tam własnie znalazłam natchnienie oraz ochotę na usunięcie rozstępów.

Jak wygląda zabieg przeciwko rozstępom?



PO PIERWSZE 

1-2 w tygodniu zrobić sobie porządny peeling w miejscach występowania rozstępów

PO DRUGIE

Zmoczyć skórę i wysmarować ją kolagenem naturalnym. Taki kolagen można kupić w specjalistycznych sklepach i można sobie wybrać firmę. W zależności od tego z jakiej firmy kupicie kolagen, tyle za niego zapłacicie. Najdroższy (ale też najskuteczniejszy) jest Kolagen Colway. Całkiem niezły jest też Kolagen Bingospa. Najważniejsze jest żeby był to czysty kolagen, a nie jakiś tam krem z kolagenem, bo te kremy to mają śladowe ilości kolagenu, a my musimy potraktować skórę tym czego najbardziej jej brakuje - czyli kolagenem! :)

Przed użyciem kolagenu umyć skórę szorstką gąbką, rękawicą lub szczotką, kolagen wmasować w wilgotną skórę, cienką warstwę, ruchami od dołu do góry, w kierunku serca lub:

– wykąpać się w wodzie (temperatura około 30 stopni), w której rozpuszczamy 20-30 – mililitrów kolagenu Silver bądź Graphite. Wysoką skuteczność wchłaniania kolagenu w kąpieli wzmocni jeszcze – jeżeli ktoś go posiada – użycie aparatu do kąpieli perełkowych z ozonem,

– po użyciu kolagenu na ciało, można wzmocnić jego działanie przez użycie balsamu, czy też preparatów do usuwania rozstępów.

Dlaczego akurat kolagen na rozstępy?


Kolagen nie tylko odmładza skórę, eliminuje rozstępy, ale też daje pozytywne efekty w przypadku rozszerzonych naczyń krwionośnych, cellulitu, czy też przy ociężałych i obrzmiałych nogach.

Przy eliminowaniu ROZSTĘPÓW zalecane jest używanie kolagenu regularnie.
Ja na tej stronie z rozstępami wyczytałam, że trzeba minimum 4 miesiące stosować kolagen żeby były jakieś efekty.

A jak będziemy cierpliwi to możemy się spodziewać takich efektów:


Zdjęcie pochodzi ze strony: http://rozstep.blogspot.com

Serum, które stawia cycki na baczność!?

Witajcie!
Jak tam po świętach? Jeszcze jecie? Jedziecie jedzcie, może wam w cycki pójdzie ;)
Dzisiaj chciałabym wam przedstawić moja opinię na temat serum do biustu. Jakiś czas temu kupiłam je na stronie Naturica.

Odżywcze serum do biustu



Wiecie jak najlepiej dbać o biust?

Jeśli nie, to przeczytajcie moje rady, na pewno się przydadzą.

Na początek rozwieję wasze wszelkie wątpliwości, jeśli szukacie specyfiku, który z cycków murzynki nagle zrobi jędrne granaty to na nic wasze starania. Żaden, absolutnie żaden kosmetyk nie ma takiej mocy. Nawet gdybyście wydali na to fortunę. Kosmetyki nie są w stanie unosić biustu na baczność! Tylko chirurg to potrafi. Jednak jeśli marzycie o tym, by skóra na waszym biuście była jędrna i gładka, to myślę, że to serum do biustu może wam w tym pomóc.
Ja jestem osobą młodą, więc nie mam jeszcze cycków opadających, nie mam na dekolcie zmarszczek, więc nie powiem wam czy to serum pomaga na takie defekty urody. Jedno mogę zaręczyć, nawilża doskonale! Pachnie nieziemsko i bardzo przyjemnie się rozprowadza.
Do kupienia tego serum namówiła mnie koleżanka, która regularnie ćwiczy, bo chce schudnąć i usłyszała od swojego trenera, że musi czymś nawilżać biust, bo jak nie będzie tego robić pojawią się u niej rozstępy. Kupiła więc to serum i jest bardzo zadowolona, bo ładnie pielęgnuje jej biust. Miała rację, bo serum naprawdę jest świetne. Ja mam skórę raczej szorstką, suchą, po użyciu tego serum znacznie poprawił mi się jej wygląd. Skóra stała się aksamitna w dotyku, pachnąca nawet z godzinę po aplikacji, dla niektórych jest to upierdliwe, dla mnie ma duże znaczenie. 
Gdybym miała ocenić ten kosmetyk to dostało ode mnie 9/10.
Cena niewygórowana. Opakowanie tylko 250 ml. Ale za to bardzo wydajne. Jak na razie nie znalazłam nic lepszego od tego serum co dbałoby lepiej o mój biust.




Jak widać na zdjęciach buteleczka ma mała dziurkę przez którą nie wyleci za dużo kosmetyku. 
Jeśli chcecie, żeby wasz biust poczuł się jeszcze lepiej masujcie piersi dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Nic tak nie poprawia jędrności jak dobry masaż i ćwiczenia, a jeśli użyjecie do tego serum do biustu na pewno efekty będą jeszcze lepsze.






Nowy wymiar peelingu?

Normalnie nie mogę, muszę o tym napisać! Jakiś czas temu słyszałam o takich specjalnych kamieniach do peelingu. Kamienie jakiejś tam francuskiej firmy, zrobione ze specjalnej gliny naturalnej. Kamienie nasącza się mydłem (też jakimś specjalnym) i ten kamień to mydło chłonie, a gdy wchłonie można się peelingować. Spodobało mi się to zajebiście, ale ten produkt nie był nigdzie dostępny, tylko można go było zamówić na eBayu. Ja na eBayu nie kupuję, nawet tam konta nie mam więc zrezygnowałam. Zapomniałam już nawet i tych kamieniach, aż tu nagle...

Wchodzę sobie dziś na fejsa i co widzę??

ZESTAW do peelingu kamień plus mydło!!!



Cena nie przeraża, a na dodatek w sklepie, w którym się czasami zaopatruję, więc mam go sprawdzonego! Normalnie nie wierzę! Marzenia się spełniają! :)

Od razu zamówiłam zestaw dla siebie i dla mamy - pod choinkę :)

To nowy wymiar peelingu i jestem niezmiernie ciekawa jak sobie poradzi ten kamień z moimi piętami, które po lecie są zawsze w tragicznym stanie.

http://pierredeplaisir.com/

Są różne rodzaje tych kamieni. Są kamienie do ciała i kamienie do twarzy. I te kamienie wypełnione są tym specjalnym mydłem do peelingu. Jak się weźmie taki kamień i zmoczy go wodą i pociera o skórę, to zaczyna się pienić. Ponoć taki peeling jest o wiele bardziej skuteczny niż peeling żelem albo pumeksem. Peeling żelem nigdy nie złuszczał mi skóry tak jak trzeba, natomiast peeling pumeksem zbytnio wysuszał moją skórę. Ciekawe jak będzie działał taki kamień! Już nie mogę się doczekać, iiiiiiiiiiiii! :)

Jakby ktoś chciał sobie o takim kamieniu więcej poczytać to w Sklepie Naturica jest więcej na ten temat. Ja sobie tam własnie te dwa zestawy zamówiłam :)


Znacie już ten produkt? :)