Najskuteczniejszy sposób na pryszcze?

Najskuteczniejszy sposób na pryszcze?
Zdziwicie się, ale to nie żaden tam kosmetyk, maseczka czy inny wynalazek. To nie żaden lek, syrop czy zabieg kosmetyczny, a zwykły CZOSNEK!

Maseczka z czosnku działa cuda!
Wiecie, że czosnek ma właściwości antybiotyczne?
Dlaczego zatem by ich nie wykorzystać... :)
O tym jak zrobić maseczkę z czosnku przeczytacie dzisiaj w moim krótkim poście! 
ZAPRASZAM! :)

Maseczka z czosnku na pryszcze



Weź 3 duże ząbki czosnku, rozgnieć je i nałóż na twarz. Pozostaw czosnek na twarzy na 10-15 minut. Będzie piekło, będzie swędziało, a może nawet bolało. I tak ma być! To znak, że czosnek działa. Jeśli twoja skóra będzie mocno reagować na czosnek to następnym razem zrób maskę z mniejszej ilości. 
A po takiej maseczce dobrze jest położyć na twarz specjalny krem.

Ja polecam BALNEOKOSMETYKI:


To najbardziej sprawdzone i ponoć najskuteczniejsze kosmetyki do cery trądzikowej. Zawierają borowinę i wodę siarczkową, które to są najlepsze w zwalczaniu niedoskonałości skóry. No i chyba coś w tym jest na na darmo się jeździ do tego sanatorium żeby się leczyć właśnie borowina i wodą siarczkową! :)

O tym kremie więcej możecie przeczytać TUTAJ.


Jak się pozbyć rozstępów w trzech krokach

Rozstępy to paskudne popękane szramy na skórze. Najpierw się robią czerwone, potem bledną i wydawać, by się mogło, że skoro bledną to dobrze, a tu guzik! Gdy są jeszcze różowe możemy się ich łatwo pozbyć choćby domowymi sposobami. Natomiast gdy zrobią się blade, to już jest za późno. Za późno na domowe mikstury, jak masz kupę kasy to chirurg pomoże, ewentualnie jakaś wypasiona dermatolożka co to włada laserem lepiej jak długopisem ;)
Mnie takie zabiegi nie interesują i na pewno mnie nie stać na to żeby wydawać kasę na jakieś poprawianie urody. Dlatego wolę dbać o siebie naturalnie i wszystkich do tego zachęcam. Jeśli będziesz zaglądać na ta stronę na pewno spodobają ci się moje ekstra rady na poprawę zdrowia i urody! :)



No to zaczynamy!

KROK PIERWSZY - SCRUB do ciała - złuszczenie

Dziś chcę wam podać fajny przepis na SCRUB CZEKOLADOWY do ciała, który pozwoli wam się pozbyć rozstępów i to będzie pierwszy krok.
Scrub czekoladowy można kupić gotowy w sklepie, ale nie wiem czy czytacie skład takich specyfików... jeśli nie lubicie SLS-ów i innych sztuczności radzę wykonać go sobie samodzielnie w domu jest bardzo prosty w przygotowaniu.

słoiczek masła czekoladowego
troszkę wody

Najważniejszym składnikiem jest tutaj sól, bo to ona będzie spełniać rolę składnika złuszczającego. Najlepiej użyć soli z morza martwego z oliwą w oliwek, bo ma dużo cennych minerałów, które poprawią ukrwienie skóry i będą wnikać w pory odbudowując zerwane struktury włókien kolagenowych. 



Gdy już zrobimy sobie taki scrub bierzemy prysznic i masujemy nim ciało w miejscach gdzie mamy rozstępy. Przy rozstępach bardzo ważne jest złuszczanie, a więc masuj, masuj porządnie!
Gdy już złuszczysz skórę, przechodzisz do kroku drugiego.

KROK DRUGI - BODY-WRAPPING - ujędrnienie

Po złuszczeniu skóry bardzo ważna jest odbudowa naskórka i poprawienie elastyczności skóry. A żaden zabieg domowy nie będzie w tym skuteczniejszy niż body-wrapping. Zabieg jest bardzo prosty - smarujemy skórę specjalnym preparatem, owijamy ciało folią i przykrywamy się kocem na jakieś 45 minut. Do takiego zabiegu przydają się te preparaty:





Ten zabieg należy wykonywać raz, dwa razy w tygodniu. Daje doskonałe efekty bo nie dość, że pozbędziecie się dzięki temu rozstępów, to jeszcze zniknie cellulit! Tak zupełnie przy okazji ;)
Fajna sprawa, nie? ;)
Chcę sobie usunąć rozstępy, a to sobie jeszcze tam schudnę przy okazji! Hehe ;)

Aaa! Jak by ktoś nie dowierzał o skuteczności to kliknijcie w zdjęcia kosmetyków, tam będzie dokładniejszy opis kosmetyku i zdjęcia klientek ze sklepu, które już mają za sobą i usuwanie cellulitu i rozstępów :)

I przechodzimy do kroku trzeciego! Czyli wygładzanie! Taka wisienka na torcie! :)

KROK TRZECI - KOLAGEN - wygładzanie

Czym można wygładzić rozstępy? Oczywiście kolagenem! A dlaczego akurat kolagenem? No... skoro skóra nam popękała, zrobiły nam się rozstępy, bo zabrakło kolagenu - to wydaje się być logicznym, że trzeba go uzupełnić :)
Zresztą sprawdźcie sobie choćby na półce z kosmetykami przeciw rozstępom, jaki składnik jest na większości jeśli nie we wszystkich z nich. Kolagen króluje, bo jest jedynym skutecznym sposobem na pozbycie się domowymi sposobami rozstępów. 
Możecie kupić w drogerii kosmetyk, który będzie zawierał (może z jeden procent!) kolagenu, albo kupić koncentrat, czyli czysty kolagen. Ja polecam kolagen Colway. 

Przekonałam się do niego jak zobaczyłam te zdjęcia:

1. Zdjęcia ze sklepu Naturica, które przysłała zadowolona klientka:


Więcej o efektach TUTAJ.

Przyznam, że jestem pod wrażeniem, bo do tej pory wydawało mi się, że tylko różowe rozstępy można usunąć. Ale, poczytajcie sobie sami w tym linku wszystko jest opisane.

2. Zdjęcie z bloga SPOSÓB NA BRZUCH


Więcej o efektach TUTAJ

No a tutaj to już mi kopara opadła! Naprawdę super efekty! Dużo czasu to trwało, dużo poświęcenia na pewno. Ale warto!

Dlatego zachęcam do wypróbowania moich sposobów!

Walczcie z rozstępami jeśli je macie!

Wcale nie musicie mieć dużo kasy na zabiegi! Bo zabiegi bardzo często nie są konieczne tylko trochę cierpliwości i wytrwałości! :)

POWODZENIA!

Zajebisty sposób na przetłuszczające się włosy!

Znalazłam świetny sposób na przetłuszczające się włosy! A właściwie trzy sposoby! Tanie! Skuteczne! I likwidujące problem niemal natychmiast! Czy Wy też macie problem z włosami? Czy też musicie je myć codziennie, bo inaczej tuż po wstaniu z łóżka możecie "frytki smażyć" ;)
U mnie była taka masakra, że codziennie nastawiałam budzik na godzinę wcześniej, by zdążyć wstać przed pracą, umyć i wysuszyć szybko głowę.

Jeszcze w lecie to jak cię mogę, ale zimą to jakiś koszmar! Nie dość, że gdy wstawałam było jeszcze ciemno, to jeszcze często nie dosuszałam włosów, by ich nie zniszczyć suszarką. Przez to często chorowałam, a zresztą codzienne suszenie włosów wcale nie jest dobre ani dla nich ani dla waszego skalpu.

Od kilku dni na szczęście już tego nie robię, bo znam 3 super sposoby jak przedłużyć świeżość włosów, by nie musieć ich codziennie myć.


Sposób pierwszy na przetłuszczające się włosy


Jeśli masz w domu małe dziecko to na pewno masz zasypkę w pudrze. Wykorzystaj ją! Taka zasypka świetnie "wciąga" tłuszcz, który zgromadził się na włosach. Najlepiej posypać włosy zasypką dla niemowląt, odczekać kilka minut po czym rozczesać włosy i strzepać resztkę proszku. To pomoże! Może nie na długo, ale włosy odzyskają świeżość. Dzięki tej zasypce zyskasz jeden dzień.


Drugi sposób na przetłuszczające się włosy


Nie każdy ma dziecko i nie każdy ma pod ręką zasypkę dla niemowląt. Dlatego ten sposób będzie mógł wykorzystać każdy. Zaparz szklankę mięty i wymieszaj ją z szamponem do włosów. Taką mieszanką nacieraj włosy przy każdym myciu. Włosy będą się wolniej przetłuszczały.



Trzeci sposób na przetłuszczające się włosy


Po umyciu włosów wcieraj w nie ocet jabłkowy. Nie rób tego na skórę głowy tylko na same włosy. Po kilku myciach już widać różnicę w przetłuszczaniu się włosów. Poza tym po occie jabłkowym włosy stają się miękkie i delikatne.

Jak wam się podobają moje sposoby?
Wypróbujecie?

Oczyszczanie jelita grubego w trzech krokach

Dawno nie podawałam wam żadnego przepisu, prawda? Nasze zdrowie jest przecież równie ważne co uroda, dlatego dziś powiem wam jak zadbać o jelito grube. Oczyszczanie jelita grubego jest bardzo ważne, nagromadzone w nim toksyny przyczyniają się do wielu dolegliwości i chorób. Można pić herbatki oczyszczające, ale moim zdaniem wieją nudą! Mam lepszy sposób na oczyszczanie jelita grubego! Zapraszam do czytania :)

Oczyszczanie jelita grubego



Aloesowe smoothie

Składniki:
-2 Liście aloesu
-5 Cytryn
-5 Łyżek miodu
-1 Litr wody


Jak przygotować:
Wymieszać miąższ aloesowy uzyskany z liści z sokiem z cytryny, wodą i miodem. Pić na pusty żołądek. 
Jeśli nie masz możliwości, by zdobyć liście aloesu możesz zastąpić je czystym sokiem aloesowym. Wtedy użyj 2 łyżek koncentratu.

Sałatka oczyszczająca jelito i ułatwiająca odchudzanie

Składniki:
-½ Szklanki czerwonej kapusty
- Pół cebuli
-4 Ząbki czosnku
-1 Posiekany seler
-3 Średnie marchewki
-2 Jabłka
-Pół filiżanki cukinii w plasterkach
-Pół filiżanki dyni
-Pół filiżanki rzepy
Nasiona kopru, 1 łyżka bazylii, 1 łyżka oregano, 1 łyżka świeżo startego imbiru, kilka liści rozmarynu, pół łyżeczki tymianku i dwie łyżki mięty, sok z limonki, oliwa z oliwek, ocet balsamiczny.

Jak przygotować:
Wymieszać wszystkie powyższe składniki i przygotować sałatkę. 

Smoothie owocowo-warzywne

Składniki:
-6 Truskawek
-1 Plaster ananasa
-1 Łyżka świeżej pietruszki

Jak przygotować:
Umieść wszystkie powyższe składniki w blenderze, dodać trochę wody, a następnie wymieszać. Najlepiej pić na pusty żołądek.

I jak? Podoba się? Kto zastosuje się do moich rad? :)

Źródło: http://beautyhealther.com

3 skuteczne sposoby na spocone pachy

Masz problem z nadmiernym poceniem się? Gdy się denerwujesz zaraz czujesz, że masz mokro pod pachami? Stosujesz różne dezodoranty, tabletki na nadmierną potliwość, ale nic z tego nie działa? Może zatem warto postawić na naturalne sposoby?
Chciałam wam dzisiaj przedstawić trzy super szybkie i co ważne naturalne sposoby na to jak poradzić sobie z nadmierna potliwością pod pachami.

1. Soda oczyszczona


Łyżkę sody oczyszczonej mieszamy z sokiem z cytryny. Moczymy gazę i zaraz po kąpieli wkładamy pod pachy. Pozostawiamy taki kompres na kilkanaście minut. Jeśli będziemy tak robić regularnie mamy szansę na mniejszą potliwość.

2. Pomidory

Wrzuć do blendera jednego dużego pomidora. Zmiksuj go, a tą powstała papkę nałóż na gazę i zrób z nią dokładnie to samo co z sodą oczyszczoną.

3. Aloes

Jeśli masz w domu aloes to urwij jednego liścia, przetnij go na pół i wydrąż jego miąższ. Aloes podobnie jak pomidor czy soda oczyszczona będzie działał na pot. Żel z aloesu jest o tyle fajny, że możemy go pozostawić pod pachami nawet na cała noc. Im dłużej, tym lepiej będzie działał!

Jeśli jesteś zdesperowany i naprawdę potrzebujesz czegoś super, to polecam ten dezodorant:


Można go zamówić TUTAJ. Ostrzegam - tani nie jest, ale mój mąż pozbył się nadmiernego pocienia pod pachami w ciągu miesiąca. Teraz już nie wyobraża sobie, żeby nie miał tego dezodorantu. Już po pierwszej aplikacji była baaaardzo duża poprawa. Dziś nie poci się wcale, albo bardzo mało. I niech mi nikt nie wmawia, że jakiś tam specyfiki z apteki załatwia sprawę, bo nie załatwią, te tylko zatykają pory i jest z czasem jeszcze gorzej. Ten dezodorant nie zatyka porów i neutralizuje zapach potu co jest bardzo ważne, bo nie chodzi przecież tylko o to żeby przestać się pocić, ale w poceniu się najgorszy jest smród, to irytuje najbardziej. Pocenie samo w sobie złe nie jest, taką mamy naturę, że się pocimy.


Skuteczny sposób na łupież - olejek herbaciany

Jeśli macie łupież doskonale wiecie jak potrafi być irytujący. Ja niestety mam skórę bardzo podatną na łupież i co się go pozbędę, to za jakiś czas znowu wraca. Niestety u mnie tak bywa, że jeśli znajdę już skuteczną metodę na łupież i stosuję ją zbyt długo, skóra mi się przyzwyczaja i metoda przestaje działać. Dlatego co jakiś czas muszę wymyślać nowe sposoby na pozbycie się łupieżu. Ostatnio bardzo skuteczny okazał się u mnie olejek herbaciany. Stosowaliście go już kiedyś? Jeśli nie to koniecznie wypróbujcie!



Olejek herbaciany na łupież

Olejek herbaciany ma działanie silnie grzybobójcze i zapewne dlatego jest tak skuteczny. Jak używać olejku herbacianego na łupież?

7 kropli olejku
1 łyżka oliwy z oliwek

Wymieszaj olejek z oliwą dokładnie, a następnie wetrzyj w skórę głowy. Masaż głowy jest nie tylko pobudzający, ale także pomaga w pozbyciu się starych włosów i pobudzeniu cebulek włosa do wzrostu. O masażu głowy więcej przeczytacie na takiej fajnej stronie Masaże i Rytuały. Jest tam dokładnie opisane jak masować głowę, by były najlepsze rezultaty.


Warto także wspomagać się kosmetykami przeciwłupieżowymi. Bardzo dobrze działa maseczka drożdżowa na włosy. Można wykonać ją samodzielnie w domu, albo kupić gotową. 

Maskę drożdżową możecie kupić TUTAJ.
Polecam tą maskę bo po pierwsze jest to ogromne opakowanie, po drugie jest bardzo wydajna, a po trzecie ekstra działa na włosy. Ta maska zbiera bardzo dobre opinie w internecie także warto o niej poczytać :)
Mnie do kupna zachęciła opinia laski z tego bloga: KLIK, KLIK. I nie zawiodłam się, w sumie dziewczyna prowadzi bloga o włosach to wie co polecić! :)

Najlepszy szampon przeciwłupieżowy dla mężczyzn!

Ciągle tak tylko pisze o kosmetykach dla kobiet, a przecież panowie też ich używają i pewnie też poszukują czegoś dla siebie, a niestety w internecie jest mało sprawdzonych stron z recenzjami kosmetyków dla mężczyzn. Dlatego postanowiłam namówić mojego partnera o recenzję szamponu, który dostał od Mikołaja. Szampon ten jest z serii Naturica Siberica. Sprawdźcie co na jego temat mi powiedział! :)


Informacje z opakowania:

Szampon Siberia Stag Power to unikatowy zestaw składników aktywnych, które niwelują przyczyny powstawania łupieżu, przywraca równowagę skórze głowy i włosom. Zawarty unikalny składnik, poroże Marala, skutecznie odżywia i wzmacnia cebulki. Ekstrakt z jałowca i dziegcia brzozowego to kompozycja, który chroni przed nadmiernym wydzielaniem sebum i łupieżem. Włosy, pielęgnowane naturalnym szamponem Siberia Stage Power, są mocne, błyszczące i pełne wigoru.

Sibera Stag Power for men, to zwieńczenie lat pracy laboratorium Natura Siberica nad występowaniem łupieżu u mężczyzn. Unikatowa kompozycja oparta o poroże Marala, który zmniejsza łamliwość końcówek oraz przywraca energię skórze głowy. Naturalny szampon został opracowany tak, aby chronił przed nadmiernym wydzielaniem sebum i łupieżem, a także nie pozbawiał skóry głowy naturalnej lipidowej warstwy ochronnej skóry. Ekstrakt z jałowca i dziegiecia brzozowego w połączeniu z płucnicą śnieżną i olejami wzmacnia włos i dodaje im blasku.

Sproszkowane poroże jelenia ałtajskiego - Marala – zawiera ponad 90 różnych biologicznie czynnych składników, unikalnych aminokwasów i mikroelementów. Skutecznie odżywia i wzmacnia cebulki, stymuluje wzrost nowych włosów.
Organiczny ekstrakt jałowca syberyjskiego - wykazuje działanie antyseptyczne i bakteriostatyczne. Stosowany jest w preparatach do cery tłustej i trądzikowej oraz w preparatach przeciwłupieżowych. Wykazuje także działanie ściągające.
Dziegieć brzozowy - jest produktem naturalnym, pozyskanym w wyniku suchej destylacji kory brzozowej. Usuwa łupież, zapobiega jego nawrotom, reguluje pracę gruczołów łojowych co sprawia, że włosy są dłużej świeże.

A co na temat tego szamponu po miesiącu używania mówi mój partner?




Szampon ma neutralny zapach. Dobrze się pieni, przyjemnie i łatwo nakłada. Już po jednym myciu zminimalizował łupież, po drugim - łupież całkowicie zniknął.
Wcześniej mój partner używał codziennie Head & Shoulders, bo każdy inny szampon powodował u niego łupież. Z tym szamponem było inaczej, spodobał mu się już od pierwszego użycia, bo nie podrażnił skóry, nie wysuszył włosów a działał!
Trzeba by znać osobiście mojego faceta żeby wiedzieć, że niełatwo przekonuje się do nowości, jak ma jakieś swoje ulubione typy czy to jeśli chodzi o garderobę czy to o kosmetyki, to bardzo trudno go zmusić do używania czegoś nowego. Tego szamponu przeciwłupieżowego użył bo właściwie nie miał wyjścia. Dostał go pod choinkę, a jego stary szampon mu się skończył, chciał umyć włosy, a nie miał czym :)

No dobra przyznam się! Maczałam w tym palce, ale to dla jego dobra! Chciałam aby w końcu uwolnił się od tego jednego szamponu którego używał od lat. Chciałam aby zaczął używać kosmetyków o bardziej naturalnym składzie i udało mi się! Mężczyzna zadowolony i ja także! Musze przyznać, że tak puszystych i miękkich włosów już dawno nie miał. Poza tym wydaje mi się, że mniej włosów mu wypada, choć on sam jak to facet, tego nie zauważa, to ja widzę wyraźnie mniej włosów w odpływie po tym jak bierze prysznic, a nie sądzę by nagle zaczął sprzątać po sobie! Z tym będę musiała jeszcze trochę powalczyć ;)

Dlatego jeśli jesteś facetem, który ma łupież i chce się go pozbyć to zachęcam do kupna tego szamponu. Jeśli zaś jesteś kobietą, która ma dosyć że jej facet wszędzie gubi włosy i prószy łupieżem, schowaj mu dotychczasowy szampon a w jego miejsce postaw szampon przeciwłupieżowy z wizerunkiem marala :)

A szampon możecie kupić TUTAJ.

Przeczytaj więcej na: https://www.medicspa.pl/pl/p/Siberia-Stag-Power-for-men,-szampon-przeciwlupiezowy,-poroze-Marala-i-ekstrakt-z-jalowca-250-ml-Natura-Siberica/2020
Siberia Stag Power for men, szampon przeciwłupieżowy, poroże Marala i ekstrakt z jałowca 250 ml Natura Siberica

Przeczytaj więcej na: https://www.medicspa.pl/pl/p/Siberia-Stag-Power-for-men,-szampon-przeciwlupiezowy,-poroze-Marala-i-ekstrakt-z-jalowca-250-ml-Natura-Siberica/2020

8 cudownych zastosowań kawy dla skóry i włosów

Kawa to zło! Kawa podnosi ciśnienie! Kawa źle wpływa na cerę! Kawa jest toksyczna! Na pohybel wszystkim hejterom i tym, którzy nie wierzą, że kawa jest genialnym sposobem na poprawienie urody! Dzisiejszy post dedykuję wszystkim tym, którzy chcą poprawić stan swoich włosów i skóry, ale nie wiedzą jak... to ja wam powiem jak! KAWĄ! :)

Oto 8 cudownych zastosowań kawy dla włosów i skóry



1.Peeling kawowy

Najskuteczniejszy, najpiękniej pachnący, najlepszy! Peeling z kawy to najtańszy i najlepszy sposób na złuszczenie martwego naskórka i pozbycie się niedoskonałości. Wystarczy wcierać w skórę fusy z kawy przynajmniej raz w tygodniu. Taka kuracja poprawi stan skóry na twarzy, a jeśli będziemy to robić na udach, pośladkach, brzuchu to pozbędziemy się cellulitu.

2. Najlepsza na zatkane pory

Wcieranie w skórę fusów z kawy wymieszanych pół na pół z cukrem pozwoli pozbyć się zatkanych porów i rozjaśnić cerę.

3. Maseczka do twarzy

Jeśli chcemy pozbyć się zmarszczek i innych niedoskonałości jest jeszcze jeden sposób. Wymieszaj fusy z kawy z miodem, wcieraj w skórę, a następnie pozostaw maseczkę na kilkanaście minut. Miód ma zbawienne działanie na cerę, a w połączeniu z kawą działa cuda.

4. Wzmacniacz koloru

Jeśli chcesz dodać blasku swoim włosom i zintensyfikować ich kolor spróbuj płukać je kawą. Zaparz szklankę kawy, przecedź fusy i polej tym włosy (jako ostatnie płukanie). Nie dość, że włosy będą pięknie pachnieć, to jeszcze zyskają ciemniejszy, piękniejszy odcień.


5. Peeling skóry głowy

Narzekamy na to, że mamy rzadkie włosy, albo, że włosy nam wypadają, a na ich miejsce nie rosną nowe. Wszystko to może być skutkiem zanieczyszczenia skóry głowy. Aby pozbyć się zanieczyszczeń warto zrobić peeling skóry głowy. Nie jest to łatwe, bo przy plączących się włosach fusy z kawy będzie trudno spłukać, warto jednak spróbować. Przed myciem włosów wcierajmy przez kilka minut w skórę głowy fusy z kawy. Następnie umyjmy włosy szamponem i nałóżmy odżywkę. Bardzo fajnie będzie działać maska drożdżowa, która pobudza porost włosów, a także pomaga pozbyć się łupieżu.

6. Na rozjaśnienie cery

Jeśli masz ciemną cerę z plamami i niedoskonałościami spróbuj zamrozić kawę w kostkach, a następnie przynajmniej 3 razy w tygodniu masować kawowymi kostkami lodu skórę twarzy.

7. Pasta do włosów

Na lśniące włosy polecana jest pasta do włosów zrobiona z kawy wymieszanej z oliwą z oliwek. Pastę pozostaw na włosach przed myciem na jakieś 15-20 minut.

8. Kawa na cienie pod oczami

Schłodzone fusy z kawy nakładaj na cienie pod oczami, ponoć się szybko zmniejszają! Tylko oczywiście potrzebna jest regularność w działaniu.

No i co teraz co myślicie o kawie? :)

3 niezawodne domowe sposoby na migrenę

Miewacie migreny? Jeśli nie to jesteście prawdziwymi szczęściarzami! Pozostali muszą się męczyć tak jak ja :( Na szczęście miewam migreny od tak dawna, że znalazłam na nie bardzo fajne sposoby, domowe, nie szkodliwe, a jednak działające. 

Każdy kto chodź raz miał prawdziwą migrenę doskonale wie jak ważne jest spożywanie dużej ilości wody. Migrena często związana jest z odwodnieniem organizmu, więc najważniejsze to zadbać o to by nam tej wody nie zabrakło. Jednak sama woda sprawy nie załatwi, więc sięgnijmy po inne sprawdzone sposoby. Oto moje trzy niezawodne sposoby na potworny ból głowy:

Olejek miętowy
Ja go po prostu wącham. Wylewam kilka kropli na chusteczkę i przytykam go do nosa. Działa w miarę szybko i skutecznie, a ponadto odświeża nos ;)
Olejek miętowy sprawdza się także gdy posmarujemy nim skronie lub czoło. Olejek miętowy jest niedrogi i można go kupić w każdej aptece czy sklepie zielarskim. Polecam wypróbować gdy macie migrenę.

Imbir gotowany
Ja mam go zawsze w lodówce bo bardzo go lubię. Zimą piję herbatkę imbirową na wzmocnienie odporności, a gdy dopadnie mnie migrena ścieram go na tarce, wrzucam do garnuszka i zalewam wodą. Imbir gotuję przez kilka minut, a następnie piję małymi łyczkami. Prawidłowa proporcja to 2 łyżki tartego imbiru na 500 ml wody (gotować tyle minut, by woda wyparowała i zmieściła się w szklance 250 ml.).


Pieprz kajeński
Jest ostrą przyprawą i może nie każdy go lubi, ale pieprz kajeński bardzo fajnie pomaga w leczeniu migreny, bo zawiera kapsaicynę. 1/4 łyżeczki wymieszaj w pół szklanki wody i jeszcze zanim pieprz osiądzie na dnie szklanki zwilż wacik tak, by proszek się na nim znalazł. Wacik przykładaj do nosa i podobnie jak olejek miętowy wąchaj! Ja wiem, że to brzmi niedorzecznie, ale naprawdę pomaga! 

A jakie wy macie sposoby?
Łykacie prochy czy wolicie naturalne sposoby?